Archiv

Vergangene Kurse und Veranstaltungen
  • Offene Kurse
  • Leider steht das Studio Chandra nicht mehr für Kurse zur Verfügung.
  • Workshop Meditation lernen für Einsteiger
  • Du willst Meditieren lernen? In diesem Workshop erfährst du das Wichtigste über Meditation - wann, wo und vor allem wie du richtig meditierst. Wir probieren verschiedene Techniken aus, diskutieren in der Gruppe Fortschritte und Hindernisse, damit du Meditation in dein tägliches Leben integrieren kannst. Mit Hilfe von Meditation kannst du dich besser entspannen, konzentrieren, zur Ruhe kommen und deine kognitive Leistungsfähigkeit verbessern. Die vermittelten Kursinhalte entstammen vedisch-yogischen Traditionen aus Indien. Wir üben Atemtechniken, Chants, Achtsamkeit, Body Scan und dynamische Meditationen.
  • Workshop über vier Sitzungen.
    Neue Termine: Dienstag 17.30-18.45 am 16., 23., 30.7. und 6.8.2019
    (wird auf Anfrage in Zukunft wieder angeboten)

    Ort: Studio Chandra, Gohliser Str. 20, Leipzig (Zentrum-Nord)
  • Der Kurs ist für alle geeignet. Keine Vorkenntnisse sind notwendig. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (max. 12).
  • Anmeldung über das Kontaktformular oder per Mail an anfrage@meditationscoaching.de.
    Gesamtpreis: 50 Euro.
  • Vipassana Kurz-Retreat: Zwei Tage der Stille
  • Eine traditionelle Vipassana-Meditation mit Schweigeretreat dauert wenigstens 10 Tage. Nicht jeder in der Großstadt hat die Zeit und die Möglichkeit, ein solches Retreat aufzusuchen. Während andere in Leipzig Himmelfahrt feiern, hast du die Möglichkeit, dich an diesem zwei Tagen auf eine stille Reise in dein Selbst zu begeben und achtsam nach den Traditionen des Vipassana zu meditieren. Schon nach diesen zwei Tagen wirst du die positiven Wirkungen des Vipassana spüren können: Ausgeglichenheit, bessere Konzentration und intensivere Wahrnehmung.
  • Zweitägiges Retreat.
    Donnerstag 30.5. und Freitag 31.5.2019 jeweils 10.00-18.00
    (wird auf Anfrage in Zukunft wieder angeboten)
    Ort: Studio Chandra, Gohliser Str. 20, Leipzig (Zentrum-Nord)
  • Der Kurs ist für alle geeignet. Keine Vorkenntnisse sind notwendig. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (max. 12). Verpflegung: Tee und kleine vegane Snacks.